FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

snabba medelhavs- Grönsaker

102 recept

Njut av medelhavsgrönsaker på ett ögonblick. Som Tum med morot (285 kcal) och Verduras a la Plancha (223 kcal) kommer att överraska dig med sina smaker. Gör dig redo att glädja dina smaklökar med enkla och läckra rätter.

Vitlöksdoftande wokad pak choi
Enkel

Vitlöksdoftande wokad pak choi

118 kcal
2g
15 min
Ångkokt broccoli
Enkel

Ångkokt broccoli

120 kcal
6g
13 min
Sangchu Geotjeori
Enkel

Sangchu Geotjeori

102 kcal
3g
15 min
Krämig röd currysås med kokosmjölk
Enkel

Krämig röd currysås med kokosmjölk

258 kcal
3g
25 min
Verduras a la Plancha
Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Grillad majskolv med rökigt smör
Enkel

Grillad majskolv med rökigt smör

310 kcal
7g
25 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

snabba vegansk Grönsakersnabba vegetariska Grönsakersnabba glutenfritt Grönsakersnabba laktosfritt Grönsakersnabba halal Grönsaker

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet