FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

snabba medelhavs- Grönsaker

102 recept

Njut av medelhavsgrönsaker på ett ögonblick. Som Tum med morot (285 kcal) och Verduras a la Plancha (223 kcal) kommer att överraska dig med sina smaker. Gör dig redo att glädja dina smaklökar med enkla och läckra rätter.

Koreansk rättikssallad – Saengchae
Enkel

Koreansk rättikssallad – Saengchae

139 kcal
3g
17 min
Sigeumchi-namul
Enkel

Sigeumchi-namul

87 kcal
4g
12 min
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
Enkel

Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök

273 kcal
15g
25 min
Bondbönor med mynta och vitlök
Enkel

Bondbönor med mynta och vitlök

268 kcal
12g
20 min
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
Enkel

Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter

200 kcal
2g
30 min
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
Enkel

Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo

164 kcal
3g
25 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

snabba vegansk Grönsakersnabba vegetariska Grönsakersnabba glutenfritt Grönsakersnabba laktosfritt Grönsakersnabba halal Grönsaker

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet