FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

medelsvåra proteinrika Recept

753 recept

Medelsvåra recept berikade med protein inkluderar rätter som Qabuli Palaw med lamm (1467 kcal) och Briouates med kyckling (1012 kcal). Njut av smakfull och näringsrik mat med dessa 745 alternativ.

Skaldjurspaella
Mellan

Skaldjurspaella

806 kcal
50g
75 min
Traditionell Paella
Mellan

Traditionell Paella

1138 kcal
77g
70 min
Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök
Mellan

Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök

458 kcal
30g
60 min
Pasta con Marisco
Mellan

Pasta con Marisco

767 kcal
48g
45 min
Pato a la Naranja – Klassisk apelsinanka
Mellan

Pato a la Naranja – Klassisk apelsinanka

582 kcal
58g
65 min
Pechugas de Pollo Rellenas – Fylld kycklingfilé på spanskt vis
Mellan

Pechugas de Pollo Rellenas – Fylld kycklingfilé på spanskt vis

846 kcal
62g
35 min
Char siu
Mellan

Char siu

785 kcal
53g
65 min
Gà Xối Mỡ – Vietnamesisk kyckling med krispigt skinn
Mellan

Gà Xối Mỡ – Vietnamesisk kyckling med krispigt skinn

716 kcal
34g
65 min
Spansk ugnsstekt pulard
Mellan

Spansk ugnsstekt pulard

1190 kcal
101g
105 min
← Föregående32 / 32Nästa →

Utforska även

medelsvåra kalorisnåla Receptmedelsvåra under 300 kcal Receptenkla proteinrika Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet