Gravidvänliga mellanmål

Här hittar du 50 gravidvänliga mellanmål, från salt lassi med krispiga papadums till matiga scones med parmesan och oregano. Välj recept med folat, järn och kalcium i åtanke, och använd pastöriserade ostar och väl tillagade råvaror. Recepten är fria från rå fisk, rått kött och alkohol.

Koreanska hotteok

1 h 35 min · 565 kalorier

Tyska kanelstjärnor

40 min · 605 kalorier

Pepparkakor

32 min · 787 kalorier

Lussekatter

2 h · 824 kalorier

Lussekatter

40 min · 866 kalorier