FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

enkla medelhavs- spanska Recept

102 recept

De lätta spanska medelhavsrätterna kombinerar smak och enkelhet. Förbered Almejas a la Marinera (313 kcal) eller Camarones a la Plancha (306 kcal) på nolltid. Ett bra val för en kväll med vänner eller en familjemiddag.

Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
Enkel

Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka

403 kcal
27g
35 min
Verduras a la Plancha
Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Sopa de Ajo
Enkel

Sopa de Ajo

446 kcal
23g
35 min
Sardiner i escabeche
Enkel

Sardiner i escabeche

945 kcal
62g
35 min
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
Enkel

Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor

479 kcal
25g
15 min
Patatas Alioli
Enkel

Patatas Alioli

635 kcal
6g
35 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

enkla vegansk spanska Receptenkla vegetariska spanska Receptenkla glutenfritt spanska Receptenkla laktosfritt spanska Receptenkla halal spanska Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet