Tillbaka till recepten
Klassiska amerikanska kåldolmar

Klassiska amerikanska kåldolmar

Smöriga kåldolmar så möra att de kan delas med en sked, med en saftig fyllning bunden med ris. Den reducerade, silkeslena tomatsåsen omsluter allt med en perfekt balanserad syra.

1visningar0
comfort-foodtraditionalfamily-style
45min
Förberedelse
90min
Tillagning
Mellan
Svårighetsgrad

Näring (per portion)

628
Kalorier
38g
Protein
34g
Kolhydrater
34g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 st
    Savoykål
    ~18 cal/per portion
    (helt huvud)
  • 300 g
    Nötfärs (15% fett)
    ~188 cal/per portion
    (färsk)
  • 300 g
    Fläskfärs
    ~197 cal/per portion
    (färsk)
  • 100 g
    Vitt ris
    ~88 cal/per portion
    (okokt)
  • 1 st
    Ägg
    ~18 cal/per portion
    (helt)
  • 1 st
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 st
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (pressad)
  • 400 ml
    Tomatjuice
    ~23 cal/per portion
    (naturell)
  • 1 msk
    Vitt socker
    ~15 cal/per portion
  • 30 g
    Osaltat smör
    ~56 cal/per portion
    (i klickar)
  • 1 tsk
    Milt paprikapulver
    ~6 cal/per portion
  • 1 nypa
    Timjan
  • 1 msk
    Tomatpuré
    ~3 cal/per portion

Allergener

äggmilk
Växla till matlagningslägeIngredienser redo? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered kålen

    Lägg ner hela kålhuvudet i kokande saltat vatten. Plocka av bladen ett efter ett så snart de blir mjuka och genomskinliga. Skär försiktigt bort den grova mittnerven på varje blad för att göra rullningen enklare.

    15 min
  2. Gör fyllningen

    Blanda nöt- och fläskfärs med det okokta riset, ägg, finhackad lök och pressad vitlök. Krydda med salt, peppar och paprika. Arbeta ihop till en jämn och smidig smet som känns lätt klibbig.

    10 min
  3. Forma dolmarna

    Placera en klick färs vid basen av varje blad. Vik in sidorna och rulla ihop dem tajt. Lägg kåldolmarna i en ugnsform med skarven nedåt så att de behåller formen under tillagningen.

    20 min
  4. Bräsera i ugn

    Blanda tomatjuice med tomatpuré, socker och timjan och häll över dolmarna. Toppa med några klickar smör. Täck formen och baka i 175°C tills kålen är helt mör och såsen har kokat ihop till en simmig konsistens.

    90 min

Kockens tips

  • Använd okokt ris i fyllningen; det suger upp de goda köttsafterna under bräseringen, vilket gör dolmarna otroligt smakrika.
  • Om såsen reduceras för snabbt i ugnen kan du tillsätta en skvätt vatten för att hålla dem saftiga.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylen. De smakar faktiskt ännu bättre när de steks på försiktigt i en panna dagen efter.

4.3
10 recensioner
Betygsätt det här receptet: