Tillbaka till recept
Klassiska amerikanska kåldolmar

Klassiska amerikanska kåldolmar

Smöriga kåldolmar så möra att de kan delas med en sked, med en saftig fyllning bunden med ris. Den reducerade, silkeslena tomatsåsen omsluter allt med en perfekt balanserad syra.

0
comfort-foodtraditionalfamily-style
45min
Förberedelse
90min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

628
Kalorier
38g
Protein
34g
Kolhydrater
34g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Savoykål
    ~18 cal/per portion
    (helt huvud)
  • 300 g
    Nötfärs (15% fett)
    ~188 cal/per portion
    (färsk)
  • 300 g
    Fläskfärs
    ~197 cal/per portion
    (färsk)
  • 100 g
    Vitt ris
    ~88 cal/per portion
    (okokt)
  • 1 piece
    Ägg
    ~18 cal/per portion
    (helt)
  • 1 piece
    Lök
    ~15 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 piece
    Vitlök
    ~1 cal/per portion
    (pressad)
  • 400 ml
    Tomatjuice
    ~23 cal/per portion
    (naturell)
  • 1 tbsp
    Vitt socker
    ~15 cal/per portion
  • 30 g
    Osaltat smör
    ~56 cal/per portion
    (i klickar)
  • 1 tsp
    Milt paprikapulver
    ~6 cal/per portion
  • 1 pinch
    Timjan
  • 1 tbsp
    Tomatpuré
    ~3 cal/per portion

Allergener

äggmilk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/4
  1. Förbered kålen

    Lägg ner hela kålhuvudet i kokande saltat vatten. Plocka av bladen ett efter ett så snart de blir mjuka och genomskinliga. Skär försiktigt bort den grova mittnerven på varje blad för att göra rullningen enklare.

    15 min
  2. Gör fyllningen

    Blanda nöt- och fläskfärs med det okokta riset, ägg, finhackad lök och pressad vitlök. Krydda med salt, peppar och paprika. Arbeta ihop till en jämn och smidig smet som känns lätt klibbig.

    10 min
  3. Forma dolmarna

    Placera en klick färs vid basen av varje blad. Vik in sidorna och rulla ihop dem tajt. Lägg kåldolmarna i en ugnsform med skarven nedåt så att de behåller formen under tillagningen.

    20 min
  4. Bräsera i ugn

    Blanda tomatjuice med tomatpuré, socker och timjan och häll över dolmarna. Toppa med några klickar smör. Täck formen och baka i 175°C tills kålen är helt mör och såsen har kokat ihop till en simmig konsistens.

    90 min

Kockens tips

  • Använd okokt ris i fyllningen; det suger upp de goda köttsafterna under bräseringen, vilket gör dolmarna otroligt smakrika.
  • Om såsen reduceras för snabbt i ugnen kan du tillsätta en skvätt vatten för att hålla dem saftiga.

Förvaring

Håller i 3 dagar i kylen. De smakar faktiskt ännu bättre när de steks på försiktigt i en panna dagen efter.

4.3
10 recensioner
Betygsätt detta recept:
Klassiska amerikanska kåldolmar | FoodCraft