Tillbaka till recept
Honungscrêpes

Honungscrêpes

En följsam smet som ger tunna crêpes med vackert frasiga kanter. Varm honung sugs upp av den mjuka degen och ger en blank, ljuvligt simmig finish.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classic
15min
Förberedelse
20min
Tillagning
Lätt
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

547
Kalorier
17g
Protein
65g
Kolhydrater
24g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 250 g
    Vetemjöl
    ~219 cal/per portion
    (siktat)
  • 4 piece
    Ägg
    ~70 cal/per portion
    (hela)
  • 500 ml
    Standardmjölk
    ~81 cal/per portion
    (rumstempererad)
  • 50 g
    Osaltat smör
    ~94 cal/per portion
    (smält till brynt smör)
  • 4 tbsp
    Honung
    ~50 cal/per portion
    (att ringla över)
  • 1 pinch
    Grått havssalt
  • 1 tbsp
    Solrosolja
    ~34 cal/per portion
    (till stekning)

Allergener

glutenäggmilk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered basen

    Häll vetemjöl och grått havssalt i en bunke. Gör en grop i mitten av mjölet och knäck i de hela äggen.

    5 min
  2. Blanda smeten

    Vispa försiktigt med start från mitten. Tillsätt standardmjölken pö om pö för att arbeta in mjölet utan att det bildas klumpar. Smeten ska vara helt slät och täcka baksidan av en sked.

    5 min
  3. Bryn smöret

    Smält det osaltade smöret i en liten kastrull tills det börjar skumma, blir gyllenbrunt och sprider en nötaktig doft. Rör genast ner det varma smöret i smeten.

    5 min
  4. Grädda dina crêpes

    Hetta upp en panna med lite solrosolja. Häll i en slev smet och vicka på pannan så att smeten sprids jämnt över botten. När kanterna släpper och blir gyllene vänder du din crêpe. Stek i ca 1 minut på andra sidan.

    20 min
  5. Glasera med honung

    Vik de varma pannkakorna i fyra delar medan de fortfarande är heta. Ringla rikligt med flytande honung över så att den smälter och ger ytan en vacker glans.

    2 min

Kockens tips

  • Det brynta smöret är hemligheten: det ger en nötig karaktär som påminner om kex och gifter sig perfekt med honungens sötma.
  • Om smeten mot förmodan blir klumpig kan du snabbt köra den med en stavmixer i 5 sekunder för ett perfekt resultat.
  • Låt smeten vila i minst 30 minuter innan gräddning; det gör att dina crêpes blir mer elastiska och lättare att vända.

Förvaring

Färdiga crêpes håller i 48 timmar i kylskåp om de täcks väl. Värm upp dem i en panna med en liten klick smör före servering.

4.7
13 recensioner
Betygsätt detta recept:
Honungscrêpes | FoodCraft