Fácil
Salada de Espinafre com Bacon Crocante
264 kcal
14g
25 min
Receitas keto contra a osteoporose rápidas
259 receitas
Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
66g
25 min
Médio
Frango com Mostarda à Moda Chinesa
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Fácil
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min
Fácil
Carpaccio de Carne com Parmesão
437 kcal
39g
20 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Salmão ao Molho de Endro
388 kcal
34g
30 min
Médio
Camarões ao Molho de Pimenta
265 kcal
31g
25 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
30 min