Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
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Receitas keto contra a osteoporose rápidas
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Médio
Escalope de Vitela ao Limão
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Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
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Médio
Filé de Zander à Moda Alemã
402 kcal
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Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
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Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
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Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
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Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
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Fácil
Cacik
218 kcal
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Fácil
Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
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Fácil
Raita de Pepino e Hortelã
120 kcal
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Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
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Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
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Fácil
Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
312 kcal
29g
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Médio
Camarão ao Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Médio
Salada Caesar com Frango
534 kcal
35g
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Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
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Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Médio
Camarão com Castanha de Caju
360 kcal
25g
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Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
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Médio
Bistecca na Brasa
1799 kcal
146g
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Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Phad Thua Ngow (Broto de Feijão Refogado)
360 kcal
13g
25 min