Médio
Mandi de Cordeiro
1711 kcal
76g
140 min
Pratos completos orientais adaptados para diabetes
15 receitas
Médio
Manakish de Cordeiro e Pimentão
918 kcal
34g
95 min
Médio
Harira de Cordeiro Tradicional com Grãos
431 kcal
25g
100 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Batatas Recheadas à Moda Árabe
724 kcal
23g
90 min
Médio
Esfiha de Cordeiro
906 kcal
34g
55 min
Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Médio
Maqluba de Cordeiro e Berinjela
1481 kcal
58g
130 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Médio
Maklouba de Cordeiro e Legumes Grelhados
1397 kcal
55g
135 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Médio
Berinjela Recheada com Cordeiro e Pinoli
454 kcal
18g
65 min
Fácil
Marak de Frango
833 kcal
59g
80 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min