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Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
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Shawarma de Vitela
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Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)
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Massa com Cordeiro e Especiarias do Oriente Médio
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Mante de Cordeiro
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Chá Karak
233 kcal
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Harira de Cordeiro Tradicional com Grãos
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Legumes Recheados do Oriente Médio
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Pudim de Sêmola com Água de Rosas
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Kafta de Peru com Especiarias
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Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
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Fácil
Arroz com Macarrão Cabelo de Anjo
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Favas ao Alho e Limão
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Tahini Çörek
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Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
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Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
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Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
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Qabuli Palaw de Cordeiro
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis