Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
halal przeciwzapalne portugalskie Przepisy
10 przepisów
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Średnie
Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)
1320 kcal
133g
60 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min