FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

på under 45 min middelhavsinspirerte italienske Oppskrifter

177 oppskrifter

Den italienske middelhavsmaten kommer hjem til deg med 80 raske oppskrifter. Lag en lett Fingerkake eller en smakfull Risotto med sjømat på under 45 minutter. Rissalaten passer perfekt til disse enkle og deilige rettene.

Kylling med sopp
Enkel

Kylling med sopp

514 kcal
39g
45 min
Ricottaboller
Enkel

Ricottaboller

527 kcal
26g
30 min
Trøffelrisotto
Middels

Trøffelrisotto

913 kcal
21g
40 min
Italiensk fenikkelsalat
Enkel

Italiensk fenikkelsalat

199 kcal
2g
15 min
Italiensk hvit bønnesalat
Enkel

Italiensk hvit bønnesalat

300 kcal
10g
15 min
Grillet makrell
Enkel

Grillet makrell

601 kcal
41g
25 min
Spaghetti allo Scoglio
Middels

Spaghetti allo Scoglio

753 kcal
47g
35 min
Fingerkjeks (Savoiardi)
Middels

Fingerkjeks (Savoiardi)

306 kcal
9g
32 min
Bruschetta med avokado
Enkel

Bruschetta med avokado

526 kcal
9g
15 min
← Forrige8 / 8Neste →

Utforsk også

på under 45 min vegansk italienske Oppskrifterpå under 45 min vegetariske italienske Oppskrifterpå under 45 min glutenfri italienske Oppskrifterpå under 45 min laktosefri italienske Oppskrifterpå under 45 min halal italienske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet