Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
pescetariske blodtrykksvennlige japanske Oppskrifter
130 oppskrifter
Middels
Nattō Maki – sushi med fermenterte soyabønner
346 kcal
10g
60 min
Middels
Oden
371 kcal
37g
120 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Kaviarsushi
421 kcal
11g
65 min
Enkel
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Laksesushi
452 kcal
27g
60 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Middels
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Middels
Maki med tunfisk og avokado
501 kcal
19g
60 min
Middels
Sopp-ramen
650 kcal
26g
60 min
Middels
Sushi-bento med laks
503 kcal
21g
60 min
Enkel
Koya Dofu (Japansk frystørket tofu)
129 kcal
5g
35 min
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Japansk Nian Gao
484 kcal
7g
60 min