Sjøkrabbe på spansk vis
50 min · 513 kalorier
Paleo spanske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
32 oppskrifter
Spansk mat byr på sjømat med rene, fyldige smaker. Prøv saltbakte sjøkreps med 44 g protein eller grillet blekksprut med 33 g protein per porsjon. Her finner du 32 oppskrifter med proteinrike porsjoner, moderat fett og lite sukker – for deg som spiser mindre under GLP-1-behandling.
Cecina de León med olivenolje og mandler
15 min · 416 kalorier
Grillet sverdfiskbiff
25 min · 416 kalorier
Grønne bønner med serranoskinke
35 min · 276 kalorier
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
35 min · 401 kalorier
Grillet kjøtt
30 min · 608 kalorier
Klippfiskgryte
1 h 5 min · 659 kalorier
Spansk kikertersuppe
1 h · 726 kalorier