Grovbrødskive med ost og paprika
4 min · 1,3 g salt
Blodtrykksvennlige frokost
31 oppskrifter
Start dagen med frokost med lite salt, inspirert av DASH-kostholdet og med grønnsaker rike på kalium. Prøv Havregrøt med blåbær (331 kcal) eller Fromage blanc med røde bær (21 g protein). Her finner du 31 frokostoppskrifter som gir deg gode og enkle valg til morgenbordet ditt.
Nattoris med bløtkokt egg
25 min · 0,6 g salt
Salt yoghurtbolle med egg
11 min · 1,2 g salt
Avokado og egg på rugbrød
11 min · 0,8 g salt
Proteinpannekaker med havre
13 min · 1 g salt
Gresk yoghurt med valnøtter og blåbær
3 min · 0,2 g salt
Knekkebrød med egg
12 min · 0,6 g salt