Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
halal anti-inflammatoriske portugisiske Oppskrifter
10 oppskrifter
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min