FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

enkle middelhavsinspirerte Forretter

130 oppskrifter

Gled gjestene dine med enkle middelhavsforspeiser. Marokkansk bønnesalat (313 kcal) og aubergine-toast med spisskummen og sitron (439 kcal) er perfekte valg for å starte et måltid. Oppdag enkle oppskrifter å lage.

Frisk havabbor-ceviche med lime
Enkel

Frisk havabbor-ceviche med lime

262 kcal
32g
20 min
Marokkansk bondebønnesalat
Enkel

Marokkansk bondebønnesalat

313 kcal
14g
35 min
Kremet kastanjesuppe
Enkel

Kremet kastanjesuppe

441 kcal
7g
40 min
Kinesisk maissuppe
Enkel

Kinesisk maissuppe

161 kcal
6g
25 min
Klassisk tysk sildesalat
Enkel

Klassisk tysk sildesalat

426 kcal
25g
50 min
Små laksebiter med røkelaks og dill
Enkel

Små laksebiter med røkelaks og dill

456 kcal
21g
15 min
Fritert avokado
Enkel

Fritert avokado

610 kcal
11g
20 min
Gresskarsuppe med brunet smør
Enkel

Gresskarsuppe med brunet smør

275 kcal
5g
60 min
Tradisjonell Gazpacho
Enkel

Tradisjonell Gazpacho

336 kcal
4g
25 min
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
Enkel

Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten

254 kcal
5g
35 min
← Forrige6 / 6Neste →

Utforsk også

enkle vegansk Forretterenkle vegetariske Forretterenkle glutenfri Forretterenkle laktosefri Forretterenkle halal Forretter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet