ekspress laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter

34 oppskrifter

Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
Enkel

Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger

140 kcal
17g
10 min
Knuste peanøtter med sesamfrø
Enkel

Knuste peanøtter med sesamfrø

402 kcal
14g
15 min
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
Enkel

Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)

269 kcal
12g
15 min
Pad Pak Boong
Enkel

Pad Pak Boong

334 kcal
7g
15 min
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
Enkel

Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili

270 kcal
9g
15 min
Camarões à la Guilho
Enkel

Camarões à la Guilho

366 kcal
25g
15 min
Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød
Enkel

Avokadotoast på sprøtt surdeigsbrød

753 kcal
11g
15 min
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
Enkel

Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Wakame-salat med tofu
Enkel

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
Enkel

Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika

371 kcal
12g
15 min

Utforsk også

ekspress laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifterekspress laktosefri hjertevennlige Oppskrifterekspress laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifterekspress laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifterekspress laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter