
Bún thịt nướng
Grillet, glasert og røykfylt svinekjøtt servert over silkemyke risnudler. Sprø, friske grønnsaker og urter vekkes til live av en syrlig og aromatisk fiskesaus.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gNakkekotelett~375 cal/per porsjon(i tynne skiver)Gluten-free
- 3 pieceHvitløk~3 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceSjalottløk~9 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceSitrongress~7 cal/per porsjon(svært finhakket)VeganGluten-free
- 5 tbspFiskesaus~7 cal/per porsjonGluten-free
- 2 tbspHonning~25 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 400 gRisvermicelli~364 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceGulrot~9 cal/per porsjon(i tynne strimler (julienne))VeganGluten-free
- 1 pieceAgurk~8 cal/per porsjon(i staver)VeganGluten-free
- 2 pieceHjertesalat~12 cal/per porsjon(strimlet)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk mynte(plukkede blader)VeganGluten-free
- 50 gPeanøtt~78 cal/per porsjon(knust)VeganGluten-free
- 4 tbspLimesaft~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspHvitt sukker~30 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspSprøstekt løkvalgfritt~31 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/6Marinering av kjøttet
Bland sammen finhakket hvitløk, sjalottløk, sitrongress, honning, fiskesaus, soyasaus, sesamolje og pepper. Vend svineskivene godt inn i marinaden til de er blanke og dekket. La kjøttet hvile og trekke til seg smak i minst 30 minutter.
10 minKlargjøring av grønnsaker
Skjær gulrøtter i tynne strimler (julienne) og agurk i staver. Vask salaten og urtene grundig. Grønnsakene må være kalde og sprø for å gi en frisk kontrast til det varme kjøttet.
15 minNước chấm-saus
Rør ut sukker i limesaft og litt vann til det er helt oppløst. Tilsett fiskesaus, finhakket hvitløk og chili. Sausen skal være perfekt balansert: verken for salt eller for syrlig.
5 minKoking av nudler
Legg vermicelli-nudlene i kokende vann. Så snart de er møre, men fremdeles har litt tyggemotstand (al dente), siler du av vannet og skyller dem i kaldt vann for å stoppe kokeprosessen og unngå at de klistrer seg sammen.
5 minGrilling av svinekjøttet
Stek kjøttet på høy varme i en panne eller på grillen. Sukkeret i honningen skal karamelliseres og gi kjøttet en dyp farge. Kjøttet er ferdig når kantene er lett svidde og deilig sprø.
10 minAnretning
Fordel salat, nudler, rå grønnsaker og urter i dype boller. Topp med det grillede kjøttet, og dryss over knuste peanøtter og sprøstekt løk. Server sausen i en liten skål ved siden av.
5 min
Kokketips
- •Ikke fyll pannen for full; stek heller kjøttet i flere omganger slik at det blir ordentlig grillet og ikke kokt i sin egen kraft.
- •Skyll nudlene grundig i kaldt vann og la dem renne godt av seg, slik at de holder seg luftige og ikke klistrer seg sammen.
Oppbevaring
Oppbevar de ulike ingrediensene hver for seg i kjøleskapet. Varm kun opp igjen kjøttet rett før servering for å bevare den beste teksturen.