Ingefærpulver: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Ingefærpulver er tørket ingefær malt til et fint krydder. I norske kjøkken brukes det i bakst, marinader, supper og krydrede retter. 1 dl tilsvarer 42 g.
Hvor mye veier ingefærpulver?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 ss | 6,3 g |
| 1 ts | 2,1 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 335 kcal |
| Fett | middels4,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | middels2,6 g |
| Karbohydrater | 58,3 g |
| hvorav sukkerarter | lavt3,4 g |
| Kostfiber | 14,1 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | lavt0,1 g |
| Kalium | 1320 mg |
| Kalsium | 114 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med ingefærpulver
Jollof-ris
Terøykt soyatofu
Cơm hến (Vietnamesisk ris med småskjell)
Sprøstekt vietnamesisk kylling (Gà xối mỡ)
Sprøstekt kylling
Chả ốc (Vietnamesiske sneglekaker)
Bò sốt vang – Vietnamesisk biffgryte med rødvin
Hvitløksstekt brokkoli
Vietnamesisk biffgryte
Thailandske salatwraps med svinekjøtt
Biff Suya
Vegetariske Seekh Kebab
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis