Tilbake til oppskrifter
Mante med lam

Mante med lam

Tynne deigbåter fylt med smaksrikt lam. Bunnen blir silkemyk etter posjering, mens kantene forblir sprø under et teppe av varmt, nøttebrunt paprikasmør og sval hvitløksyoghurt.

0
traditionalcomfort-foodspicy
45min
Forberedelse
25min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

593
Kalorier
24g
Proteiner
62g
Karbohydrater
27g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Hvetemel
    ~263 cal/per porsjon
    (siktet)
  • 1 piece
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
    (helt)
  • 100 ml
    Mineralvann
    (lunken)
  • 250 g
    Lammekjøttdeig
    ~156 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 1 piece
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (finrevet eller veldig finhakket)
  • 2 tbsp
    Bladpersille
    ~3 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 200 g
    Gresk yoghurt naturell
    ~52 cal/per porsjon
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (presset til puré)
  • 40 g
    Usaltet smør
    ~75 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Søt paprika
    ~6 cal/per porsjon
  • 2 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 1 tsp
    Sumak
    ~6 cal/per porsjon
    (til å strø over)

Allergener

gluteneggmilk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/6
  1. Tilberedning av deigen

    Bland mel, egg, salt og mineralvann. Kna deigen godt til du har en glatt og smidig ball som slipper underlaget helt. Dekk til og la deigen hvile i 30 minutter.

    40 min
  2. Lag fyllet

    Bland lammedeigen med revet løk, finhakket persille og pepper. Kna godt for hånd slik at fyllet blir helt jevnt og fast i konsistensen.

    10 min
  3. Forming av manti

    Kjevle ut deigen til den er ca. 1 mm tykk. Skjær ut kvadrater på 3 cm. Legg en liten kule kjøttfyll i midten av hver rute. Klyp sammen to motstående sider slik at de danner små, åpne båter.

    30 min
  4. Første steking

    Legg manti-putene tett i tett i en raust smurt ildfast form. Stek på 200 °C til kantene på deigen er faste og har fått en fin, gyllen farge.

    15 min
  5. Siste posjering

    Hell kokende saltvann i formen til det dekker halvveis opp på de små dumplingene. Sett formen tilbake i ovnen i ca. 5 minutter, til deigen har absorbert nesten all væsken.

    10 min
  6. Saus og servering

    Topp med yoghurt blandet med presset hvitløk. Varm smøret med paprika til det skummer og blir dyp rødt, og hell det rykende varmt over retten. Dryss over sumak før servering.

    5 min

Kokketips

  • Deigen må kjevles så tynt som overhodet mulig, den skal nesten være gjennomsiktig.
  • Ikke overfyll deigrutene, da blir det vanskelig å klype kantene skikkelig sammen.
  • La smøret bli nøttebrunt (noisette) før du tilsetter paprikaen for en dypere og mer kompleks smak.

Oppbevaring

Holder seg i 48 timer i kjøleskapet. Varmes forsiktig opp i en panne med en liten skvett vann under lokk for å bevare den myke teksturen.

4.2
16 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Mante med lam | FoodCraft