Tilbake til oppskrifter
Aubergine Parmesan

Aubergine Parmesan

Møre skiver av aubergine i en fyldig og konsentrert tomatsaus. Den gratinerte osten danner en gyllen skorpe som knaser under kniven og avslører et fløyelshvitt, kremet indre.

0
comfort-foodgratintraditionalvegetarian
30min
Forberedelse
45min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

1356
Kalorier
26g
Proteiner
43g
Karbohydrater
121g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1200 g
    Aubergine
    ~69 cal/per porsjon
    (i 1 cm tykke skiver)
  • 800 g
    Rund tomat
    ~35 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 100 g
    Parmesan
    ~103 cal/per porsjon
    (revet)
  • 250 g
    Bøffelmozzarella
    ~163 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 100 g
    Hvetemel
    ~88 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 50 ml
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~112 cal/per porsjon
    (til sausen)
  • 1000 ml
    Peanøttolje
    ~2248 cal/per porsjon
    (til steking)
  • 10 g
    Basilikum
    ~1 cal/per porsjon
    (grovhakket)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malt svart pepper

Allergener

milkglutenpeanøtter
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Driving ut væske av auberginene

    Skjær auberginene i 1 cm tykke skiver. Fordel dem utover et brett og dryss over havsalt. La dem hvile i 20 minutter slik at den bitre væsken trekkes ut, før du klapper dem helt tørre med et rent kjøkkenhåndkle.

    25 min
  2. Innkokt tomatsaus

    Fres finhakket løk og hvitløk i olivenolje i en panne til de er blanke. Tilsett hakkede tomater og la sausen småkoke på lav varme til den er tykk og fyldig. Vend inn frisk basilikum helt til slutt.

    20 min
  3. Steking av skivene

    Vend hver aubergineskive i mel. Stek dem i varm peanøttolje til de er gyllenbrune og helt møre. La dem renne av seg på litt kjøkkenpapir.

    15 min
  4. Montering

    Legg lagvis tomatsaus, aubergineskiver, revet parmesan og mozzarella i en ildfast form. Gjenta lagene og avslutt med et raust lag med ost på toppen.

    10 min
  5. Gratinering

    Stek i ovnen på 180 °C i ca. 25 minutter. Retten er ferdig når osten bobler i kantene og toppen har fått en dyp, gyllen og sprø stekeskorpe.

    25 min

Kokketips

  • Ikke hopp over saltingen av auberginen; det sørger for at den blir silkemyk og ikke slipper vann under stekingen i ovnen.
  • Tomatsausen må kokes godt inn, nesten til en marmelade-konsistens, slik at retten ikke blir vannete under osten.

Oppbevaring

Holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Varmes best opp igjen i stekeovnen for å gjenopprette den sprø osteskorpen.

4.3
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Aubergine Parmesan | FoodCraft