브로콜리 오레키에테 파스타
25 min · 631 칼로리
빠름 항염증 레시피
130 레시피
채소와 오메가-3가 풍부한 생선, 올리브 오일과 통곡물을 곁들여 가공식품은 줄인 한 끼를 만들어보세요. 까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)는 384kcal, 참치와 연어 사시미는 47g의 단백질을 담았어요. 130개의 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.
당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
20 min · 289 칼로리
얌 탈레 (Yam Talay)
25 min · 251 칼로리
훈제연어 달걀 오이 플레이트
14 min · 352 칼로리
도미조림 정식 (다이노 니쓰케)
30 min · 466 칼로리
훈제연어 스크램블 스뫼르브뢰드
7 min · 381 칼로리
건더기 듬뿍 따뜻한 가케소바
30 min · 474 칼로리
가자미조림 정식 (카레이노 니쓰케)
30 min · 500 칼로리
고등어 된장조림 정식 (사바노 미소니)
30 min · 523 칼로리
전갱이 소금구이 정식 (아지노 시오야키)
30 min · 494 칼로리