페스카테리언 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피

식욕이 줄어든 GLP-1 치료 중에도 한 끼를 편안하게 즐길 수 있도록, 단백질이 풍부하고 지방은 적당한 페스카테리언 요리를 모았어요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 412개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.

린젠아인토프 (독일식 렌틸콩 스튜)

1 h · 571 칼로리

락스푸딩(스웨덴식 연어 감자 그라탱)

1 h 10 min · 540 칼로리

뿌리채소와 흰 강낭콩 그라탱

1 h 15 min · 494 칼로리

채식 랍스카우스(렌틸콩)

1 h 5 min · 523 칼로리