스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
팔레오 콜레스테롤 조절을 위한 스페인 요리 레시피
33 레시피
스페인 요리는 구운 채소와 향긋한 양념만으로도 식탁을 풍성하게 채워요. 피미엔토 고추 구이(141kcal)와 아티초크 구이(254kcal)처럼 포화지방은 적고 채소의 식이섬유를 살린 메뉴를 골라보세요. 33개의 레시피로 스페인의 다채로운 맛을 즐길 수 있어요.
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
25 min · 220 칼로리
카라멜라이징 양파
1 h 10 min · 194 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
1 h · 306 칼로리
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
35 min · 401 칼로리
스페인식 아티초크 비네그레트
55 min · 271 칼로리
훈제 파프리카 감자 요리
50 min · 323 칼로리
바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)
1 h 5 min · 659 칼로리