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키토 태국 요리 레시피
60 레시피
태국식 케토 레시피는 진정한 맛과 낮은 탄수화물을 결합해. 440kcal의 카엥 빠, 정글 카레를 시도해보거나 249kcal의 라압 가이를 맛보며 신선함을 느껴봐.
보통
얌 쁠라 독 푸 (태국식 바삭한 메기 샐러드)
380 kcal
21g
60 min
보통
똠얌탈레
250 kcal
39g
35 min
쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
쉬움
태국식 새우 그릴 샐러드
202 kcal
29g
25 min
쉬움
무팟남프릭파오: 태국식 칠리 잼 돼지고기 볶음
441 kcal
28g
25 min
쉬움
무끄랍빠오 (태국식 바질 돼지고기 볶음)
917 kcal
43g
25 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
보통
깽파 (태국식 돼지고기 정글 커리)
440 kcal
27g
45 min
보통
태국식 그린 치킨 커리
455 kcal
31g
35 min
보통
남톡무 (태국식 항정살 샐러드)
418 kcal
29g
35 min
쉬움
똠카가이
375 kcal
27g
35 min
보통
소고기 파냉 커리
508 kcal
32g
35 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한