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쉬움 글루텐 프리 채소 반찬
132 레시피
글루텐 프리 채소가 132개의 쉬운 레시피로 주목받고 있어. 당근 Som Tum이나 초리조와 함께 조리한 청경채를 준비해봐. 각 요리는 독특하고 편안한 맛을 드러내.
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베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
223 kcal
6g
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쉬움
태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
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쉬움
메이플 글레이즈드 고구마
437 kcal
5g
60 min
쉬움
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 감자 구이
369 kcal
6g
60 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
162 kcal
3g
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쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
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쉬움
향긋한 올리브 오일 잠두콩 조림
397 kcal
15g
60 min
쉬움
그리스식 엔다이브 브레이징
234 kcal
5g
55 min
쉬움
당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
285 kcal
9g
20 min
쉬움
훈제 버터를 곁들인 통옥수수 구이
310 kcal
7g
25 min
쉬움
그리스식 풀 메다메스
541 kcal
39g
75 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한