골다공증 예방을 위한 미국 요리 디저트

미국식 디저트는 부드럽고 달콤한 맛부터 고소한 풍미까지 다양해요. 초콜릿 에클레어는 단백질 20g, 미국식 쌀 푸딩은 14g을 담았어요. 칼슘과 비타민 D, 단백질을 고려하고 소금은 적게 즐길 수 있는 35가지 레시피를 살펴보세요.

초콜릿 크림 파이

50 min · 502 칼로리

제브라 케이크

1 h 5 min · 512 칼로리

초콜릿 퍼지

20 min · 453 칼로리

올드패션드 도넛

35 min · 805 칼로리

엔젤 푸드 케이크

1 h 10 min · 309 칼로리

전통 호박 파이

1 h 10 min · 333 칼로리

초콜릿 땅콩버터 파이

55 min · 759 칼로리

초콜릿 에클레어

1 h 25 min · 766 칼로리

생과일 타르트

1 h 5 min · 446 칼로리

코코넛 크림 파이

1 h 5 min · 568 칼로리

피치 멜바 (Peach Melba)

1 h · 811 칼로리