簡単
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
低カロリー スペイン料理 レシピ
104 レシピ
軽いスペイン料理は魅力的だよ。ハモンセラーノとトマトのボカディージョ（412 kcal）やフリットカマンベール（429 kcal）などの料理で楽しんで。これらの美味しいレシピは、重くならずに食事を楽しむのに最適だよ。
簡単
コウイカのプランチャ（鉄板焼き）
264 kcal
33g
25 min
簡単
タルタ・デ・アルメンドラ（スペイン風アーモンドケーキ）
396 kcal
10g
55 min
簡単
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min
簡単
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
簡単
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
簡単
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
簡単
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min