コーシャ GLP-1治療中の方向けの イタリア料理 レシピ

GLP-1治療中の食事に取り入れやすい、コーシャ対応のイタリア料理をそろえたよ。ターキーミートボールのトマト煮込み（476 kcal）やグリーンソースの魚（たんぱく質33 g）など、たんぱく質を意識した32品から選んでみて。治療については担当医に相談しながら、自分に合う一皿を見つけよう。

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

25 min · 521 カロリー

バッカラのフリッテッレ

55 min · 674 カロリー

卵パスタ

15 min · 533 カロリー

チコリと豆

40 min · 538 カロリー

ほうれん草とパルメザンのニョッキ

1 h · 532 カロリー

パスタ入り具だくさんミネストローネ

1 h 15 min · 439 カロリー

ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜

25 min · 631 カロリー

ブロッコリーのフジッリ

35 min · 721 カロリー

夏野菜とリコッタの焼きニョッキ

1 h 30 min · 550 カロリー