クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
35 min · 361 カロリー
ケト GLP-1治療中の方向けの タイ料理 レシピ
32 件のレシピ
GLP-1治療中の食事に取り入れやすい、たんぱく質豊富で脂質を控えめにしたタイ料理を集めたよ。トムヤムタレーは1人分250 kcal、プラー・ガポン・ヌン・マナオは291 kcalでたんぱく質50 g。全25品から、食べられる量に合わせて選んでみてね。
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
45 min · 425 カロリー
ナムプリック・ラーブ
35 min · 383 カロリー
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
50 min · 381 カロリー
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
30 min · 207 カロリー
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
30 min · 540 カロリー
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
35 min · 406 カロリー
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
25 min · 208 カロリー