ケト 糖尿病対応の フランス料理 レシピ

フランス料理の豊かな味わいを、糖質控えめの献立にも取り入れてみよう。フランス風そら豆とベーコンの煮込み（たんぱく質24g）や、香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜（たんぱく質59g）など、149品をそろえたよ。

詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮

3 h 10 min · 1,123 カロリー

彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜

35 min · 158 カロリー

シャポン（去勢鶏）のハーブバター・ロースト

3 h 25 min · 484 カロリー

真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜

55 min · 459 カロリー

ほうれん草とフェタチーズのオムレツ

9 min · 407 カロリー