Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Ricette mediorientali senza lattosio anti-infiammatorie
14 ricette
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
26g
70 min
Difficile
Kibbeh di Agnello e Pinoli
844 kcal
35g
65 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Kefta alla Griglia Tradizionale
544 kcal
47g
30 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min