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Ricette mediorientali kosher anti-infiammatorie

13 ricette

Falafel alla francese
Intermedio

Falafel alla francese

531 kcal
29g
30 min
Bulgur alle noci
Facile

Bulgur alle noci

410 kcal
10g
30 min
Fave all'aglio e cumino
Facile

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273 kcal
15g
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Hummus Tradizionale Vellutato
Facile

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25g
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Kefta alla Griglia Tradizionale
Facile

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30 min
Kibbeh di Agnello e Pinoli
Difficile

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Lenticchie e Riso alla Libanese (Mujadara)
Facile

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661 kcal
23g
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Mujadara
Facile

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22g
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Polpettone di lenticchie alla mediorientale
Facile

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641 kcal
26g
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Man'oushe allo Zaatar
Facile

Man'oushe allo Zaatar

535 kcal
10g
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Spiedini di Pesce alla Mediorientale
Facile

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290 kcal
28g
28 min
Falafel al Forno
Facile

Falafel al Forno

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27g
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Bulgur alla Menta
Facile

Bulgur alla Menta

306 kcal
8g
25 min

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Diete

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  • vegetariane
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  • senza lattosio
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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