Intermedio
Naan Tradizionale all'Aglio
646 kcal
14g
30 min
Carboidrati mediterranei veloci
38 ricette
Bulgur al limone e erbe fresche, Polenta cremosa al Parmigiano, Riso con cetriolo alla greca... Queste 33 ricette mediterranee si preparano in un batter d'occhio. Ideali per un pasto saporito senza perdere tempo in cucina.
Intermedio
Cheese Naan
533 kcal
17g
30 min
Facile
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Facile
Fusilli al Pesto Fresco
708 kcal
20g
25 min
Facile
Pasta al pesto
725 kcal
18g
25 min
Facile
Riso Giallo allo Zafferano
395 kcal
6g
30 min
Facile
Riso al Lime e Coriandolo
374 kcal
8g
30 min
Facile
Riso Bianco al Coriandolo e Lime
347 kcal
6g
28 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Intermedio
Pita calda fatta in casa
516 kcal
12g
25 min
Facile
Riso allo Zafferano
372 kcal
6g
30 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Facile
Riso al Burro
375 kcal
5g
20 min