Menù con GLP-1 da 1200 kcal al giorno
Un esempio di settimana per chi assume farmaci GLP-1, con circa 1200 calorie e 96 g di proteine al giorno, distribuite nei pasti. Ricevilo gratis con la lista della spesa oppure crea un menu calcolato in base al tuo profilo.
Giorno 1
1245 kcal · 102 g di proteine
Giorno 2
1338 kcal · 95 g di proteine
Giorno 3
1269 kcal · 90 g di proteine
ColazioneFrittata Ricca all'Italiana0,75 porzione·437 kcal·26 g di proteine·25 min
PranzoGamberi alla Plancha+ Carciofi alla Piastra Croccanti0,75 porzione·420 kcal·39 g di proteine·35 min
CenaGamberi all'Aglio e Burro+ Broccoli al Vapore · Bulgur alla Menta0,5 porzione·412 kcal·25 g di proteine·25 min
Giorno 4
1356 kcal · 100 g di proteine
Giorno 5
1310 kcal · 92 g di proteine
Giorno 6
1286 kcal · 79 g di proteine
Giorno 7
1350 kcal · 113 g di proteine
Non sai di quante calorie hai bisogno?
Rispondi a poche domande: calcoliamo il tuo fabbisogno e componiamo la tua settimana.
Calcola il mio menùFoodCraft propone idee per i pasti a chi segue una terapia con GLP-1. Questo piano non sostituisce il parere del medico, del farmacista o del dietista.












