Recettes japonaises sans lactose contre l'ostéoporose

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Shio Ramen
Intermédiaire

Shio Ramen

1513 kcal
74g
225 min
Sushi de Thon Nigiri
Intermédiaire

Sushi de Thon Nigiri

805 kcal
41g
60 min
Tonkotsu Ramen
Difficile

Tonkotsu Ramen

2697 kcal
151g
525 min
Tuna Rolls
Intermédiaire

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789 kcal
31g
50 min
Shumai au Porc et Crevettes
Intermédiaire

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50g
50 min
Chirashi au Crabe
Intermédiaire

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40 min
Yaki Soba au Porc
Intermédiaire

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744 kcal
19g
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Chirashi Sushi
Intermédiaire

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709 kcal
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Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
Intermédiaire

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658 kcal
60g
35 min
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
Difficile

Fugu Chiri (Marmite de Fugu)

359 kcal
45g
35 min
Chashu Ramen
Intermédiaire

Chashu Ramen

1759 kcal
46g
120 min
Shoyu Ramen au Porc Fondant
Intermédiaire

Shoyu Ramen au Porc Fondant

1767 kcal
45g
150 min
Salade de Katsu au Porc
Intermédiaire

Salade de Katsu au Porc

972 kcal
48g
40 min

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