Bouillie de haricots rouges (patjuk)
3 h 05 · 301 calories
Riz blanc
Pour 100 g
- calories
- 350
- glucides
- 78 g
- fibres
- 1,5 g
- protéines
- 7 g
Potassium22 mg
Phosphore37 mg
Sel0 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
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Le riz blanc est un riz dont les enveloppes extérieures ont été retirées. Il se sert en accompagnement, en salade ou comme base de plats mijotés dans les cuisines francophones. Un verre de 200 ml correspond à 154 g.
Combien pèse riz blanc ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 verre (200 ml) | 154 g |
| 1 c. à soupe (15 ml) | 12 g |
| 1 c. à café (5 ml) | 3,9 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 350 kcal |
| Lipides | faible0,8 g |
| dont acides gras saturés | faible0,2 g |
| Glucides | 77,5 g |
| dont sucres | faible0,1 g |
| Fibres | 1,5 g |
| Protéines | 7 g |
| Sel | faible0 g |
| Potassium | 22 mg |
| Calcium | 6 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).