Gnocchis poêlés aux légumes d’été et ricotta
1 h 30 · 550 calories
Poivron rouge
Pour 100 g
- calories
- 34
- glucides
- 6 g
- fibres
- 3,2 g
- protéines
- 1,1 g
Potassium180 mg
Phosphore19 mg
Sel0 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
188 recettes avec cet ingrédient
Frittata aux blancs d'œufs et légumes
45 min · 428 calories
Poêlée de poulet aux légumes à l'allemande
50 min · 579 calories
Brødskive au fromage et poivron
4 min · 331 calories
Muffins aux œufs, épinards et poivron
28 min · 267 calories
Bœuf sauté au brocoli
30 min · 438 calories
Pomme de terre au four et chili à l'anglaise (jacket potato)
1 h 30 · 532 calories
Knäckebröd fromage et concombre
4 min · 292 calories
Le poivron rouge est le fruit mûr du poivron, à la chair croquante et douce. Il se mange cru en salade, ou cuit dans des poêlées, des farcis et des sauces. Une pièce pèse environ 150 g selon les données.
Combien pèse poivron rouge ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 150 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 34 kcal |
| Lipides | faible0,3 g |
| dont acides gras saturés | faible0 g |
| Glucides | 6 g |
| dont sucres | faible4,8 g |
| Fibres | 3,2 g |
| Protéines | 1,1 g |
| Sel | faible0 g |
| Potassium | 180 mg |
| Calcium | 5 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).