εύκολες χωρίς λακτόζη βορειοαφρικανικές Συνταγές

Απόλαυσε τις μαγρεβινές γεύσεις με αυτές τις 32 συνταγές χωρίς λακτόζη. Οι Τηγανίτες κολοκυθιού με μπαχαρικά (341 kcal) και η Γαλέτα καλαμποκιού (Harcha de maïs) (679 kcal) προστίθενται σε πολύχρωμα πιάτα όπως το Berkoukes με Λαχανικά (809 kcal). Ετοιμάσου να ενθουσιάσεις τις γευστικές σου αισθήσεις.

Εύκολο

Brik με Αυγό

378 kcal

22g

20 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ

254 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά

341 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)

679 kcal

11g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Jellab

274 kcal

2g

10 min

Εύκολο

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

331 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Merguez στη Σχάρα

520 kcal

22g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές

644 kcal

29g

50 min