Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
schnell keto Gemüse
81 Rezepte
Keto-Gemüse kann schnell und schmackhaft sein. Probiere die Pfanne mit Champignons in Petersilienbutter mit 125 kcal. Die chinesisch marinierten Gemüse bringen mit nur 132 kcal einen exotischen Akzent.
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min