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mediterran Anti-Bluthochdruck koreanisch Rezepte
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Gyeran-ppang (Koreanisches Eierbrot)
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Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
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Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)
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Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
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Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar