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koscher gegen Osteoporose koreanisch Rezepte
67 Rezepte
Mittel
Gonggalbi – Koreanisches geschmortes Rindfleisch
647 kcal
71g
120 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
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Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Mittel
Koreanisches Frittierte Hähnchen
1029 kcal
41g
50 min
Mittel
Koreanische Hotteok
617 kcal
11g
50 min
Mittel
Bingsu mit Milch und Erdbeeren
614 kcal
25g
80 min
Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
3g
40 min
Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min
Mittel
Koreanisches Beef Galbi
848 kcal
51g
45 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Mittel
Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
873 kcal
35g
70 min
Mittel
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
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Paleo
Low Carb
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pescetarisch
Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar