Keto herz-kreislauf-fördernd spanisch Rezepte

41 Rezepte

Ensalada Mixta
Einfach

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Erizos de Mar (Gratinierte Seeigel)
Mittel

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429 kcal
22g
55 min
Gegrillte Pimientos de Padrón
Einfach

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141 kcal
4g
15 min
Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
Einfach

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301 kcal
24g
50 min
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
Einfach

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308 kcal
3g
60 min
Hausgemachter Salchichón
Schwer

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350 kcal
17g
60 min
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
Einfach

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437 kcal
20g
10 min
Caviar de Berenjena
Einfach

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192 kcal
2g
60 min
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
Mittel

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758 kcal
105g
35 min
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
Einfach

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285 kcal
44g
20 min
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
Einfach

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476 kcal
51g
60 min
Setas al Ajillo
Einfach

Setas al Ajillo

203 kcal
4g
25 min
Gambas al Ajillo
Einfach

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529 kcal
34g
20 min
Knuspriger Lachs à la Plancha
Einfach

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598 kcal
52g
18 min
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
Einfach

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323 kcal
19g
60 min
Karamellisierte Zwiebeln
Einfach

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196 kcal
2g
70 min
Verduras a la Plancha
Einfach

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min

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