Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
einfach laktosefrei italienisch Rezepte
63 Rezepte
Lactosefreie italienische Rezepte bieten authentische Aromen. Verwöhne dich mit Arrosticini d'Abruzzo (555 kcal) oder einem italienischen weißen Bohnen-Salat (300 kcal). Einfache und köstliche Gerichte, die schnell zubereitet sind.
Einfach
Gegrillte Salsiccia
561 kcal
36g
25 min
Einfach
Wurst und Bohnen
1200 kcal
76g
55 min
Einfach
Wurst und Brokkoli Rabe
611 kcal
42g
40 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Florentiner Orangen-Schiacciata
894 kcal
15g
60 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Marinierte Makrele
585 kcal
31g
35 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Frittierte Zucchini
525 kcal
6g
25 min
Einfach
Bohnensuppe
387 kcal
14g
120 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Tomatensuppe
313 kcal
5g
65 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min