FoodCraft
OpskrifterPriser
Log ind
Opskrifter · Veganske opskrifter

Hurtige veganske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

26 opskrifter

Når appetitten er mindre, kan det være rart med hurtige veganske retter, der giver godt med protein og ikke er for fede. Prøv Hestebønner med tahini med 31 g protein eller Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu med 24 g protein. Her finder du 26 opskrifter med masser af fibre og kun lidt sukker.

Hjemmelavede chapati

Hjemmelavede chapati

25 min · 378 kalorier

Hjemmelavede bønner på ristet brød

Hjemmelavede bønner på ristet brød

15 min · 386 kalorier

← Forrige2 / 2Næste →

GLP-1-behandling: din madplan for ugen

Svar på et par spørgsmål, så sammensætter vi 7 dage med små, proteinrige måltider til dig.

Lav min gratis plan

Udforsk også

Hurtige veganske opskrifter tilpasset diabetesHurtige veganske hjerte-kar-venlige opskrifterHurtige veganske kolesterolsænkende opskrifterHurtige veganske opskrifter tilpasset nyresvigtHurtige veganske blodtryksvenlige opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thailandske
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • veganske
  • vegetariske
  • glutenfrie
  • laktosefrie
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • med middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnede
FoodCraft

Dine opskrifter, tilpasset dit mål og dit helbred.

Opskrifter

  • Alle opskrifter
  • Lette opskrifter
  • Opskrifter tilpasset diabetes
  • Blodtryksvenlige opskrifter
  • Kolesterolsænkende opskrifter
  • Opskrifter tilpasset nyresvigt
  • Vegetariske opskrifter

Til madlavning

  • Værktøjer
  • Guides
  • Sammenligninger af apps
  • Studier

FoodCraft

  • Premium
  • Om os
  • Privatlivspolitik
  • Brugsvilkår
  • Kontakt os

FoodCraft hjælper dig med at vælge og tilberede mad. Det erstatter ikke rådgivning fra din læge.

© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes.1 % til klimaet