FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

på under 45 min medelhavs- spanska Recept

100 recept

Spanska medelhavsrätter bjuder in till ditt kök. Förbered en Arroz a la Cubana på 30 minuter eller njut av Almejas a la Marinera. Läckra rätter som tar dig direkt under Spaniens sol.

Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
Enkel

Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis

262 kcal
2g
25 min
Almendras garrapiñadas
Mellan

Almendras garrapiñadas

400 kcal
8g
25 min
Spanska friterade kronärtskockor
Mellan

Spanska friterade kronärtskockor

258 kcal
10g
35 min
Atún a la Plancha
Enkel

Atún a la Plancha

379 kcal
35g
15 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

på under 45 min vegansk spanska Receptpå under 45 min vegetariska spanska Receptpå under 45 min glutenfritt spanska Receptpå under 45 min laktosfritt spanska Receptpå under 45 min halal spanska Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet