FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

på under 45 min medelhavs- spanska Recept

100 recept

Spanska medelhavsrätter bjuder in till ditt kök. Förbered en Arroz a la Cubana på 30 minuter eller njut av Almejas a la Marinera. Läckra rätter som tar dig direkt under Spaniens sol.

Tostada med tomat
Enkel

Tostada med tomat

540 kcal
14g
15 min
Verduras a la Plancha
Enkel

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Saltbakade havskräftor
Enkel

Saltbakade havskräftor

285 kcal
44g
20 min
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
Enkel

Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor

479 kcal
25g
15 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

på under 45 min vegansk spanska Receptpå under 45 min vegetariska spanska Receptpå under 45 min glutenfritt spanska Receptpå under 45 min laktosfritt spanska Receptpå under 45 min halal spanska Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet