medelhavsinspirerade frysbara Recept

Medelhavsrätter att frysa är en riktig tillgång. Förbered Shawarma med kryddad kyckling (854 kcal) eller Mozzarellasticks (671 kcal) för smakfulla måltider redo i förväg. Pita med krämig hummus (884 kcal) ger en lyxig touch till dina måltider.

Medel

Boveteblinier med lax

724 kcal

38g

90 min

Lätt

Lammshashlik

654 kcal

48g

45 min

Medel

Arroz con Pollo

796 kcal

46g

60 min

Medel

Bacalaitos – frasiga puertoricanska torskplättar

572 kcal

46g

35 min

Medel

Torsk på Vizcaya-vis

984 kcal

131g

80 min

Medel

Bacalao Guisado – Spansk torskgryta

797 kcal

103g

65 min

Lätt

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Lätt

Spansk apelsinkaka

498 kcal

8g

60 min

Medel

Bizcochos Borrachos

351 kcal

6g

45 min

Lätt

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min