Mellan
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
laktosfritt mot osteoporos från mellanöstern Recept
53 recept
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min