Blodtrycksvänliga thailändska recept

Det thailändska köket bjuder på aromatiska smaker, kokosmjölk och fina inslag av grönsaker. Prova Thailändska kokosplättar (Khanom Krok) med 526 kcal eller Svart sesamsoppa med 15 g protein. Här hittar du 27 recept med lite salt och DASH-inspirerad matlagning.

Khanom mo kaeng (thailändsk kokospudding)

1 h 5 min · 0,4 g salt

Khanom Krok – Thailändsk kokospudding

35 min · 0,2 g salt

Mango sticky rice

1 h · 0,2 g salt