Médio
Nigiri de Atum e Salmão
409 kcal
23g
65 min
Receitas japonesas mediterrâneas adaptadas para a gravidez
72 receitas
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
27g
60 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Médio
Takoyaki de Polvo
441 kcal
20g
35 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango
915 kcal
23g
85 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Médio
Bento de Sushi de Salmão
503 kcal
21g
60 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Tsubuan (Pasta de Feijão Azuki com Pedaços)
264 kcal
4g
100 min
Médio
Nigiri Sushi de Atum
805 kcal
41g
60 min
Médio
Ten Don (Tigela de Tempurá)
1640 kcal
35g
50 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Médio
Mochi de Sorvete de Matcha
427 kcal
7g
55 min